Huấn luyện viên hướng dẫn cách giảm mỡ thừa toàn thân hiệu quả nhất mà không lo mất sức

Huấn luyện viên hướng dẫn cách giảm mỡ thừa toàn thân hiệu quả nhất mà không lo mất sức

HLV Huỳnh Vương Anh Túc sẽ đồng hành cùng bạn trong vòng 1 tháng, đánh bay 2-3 kg, giảm mỡ thừa rõ rệt để bạn tự tin trong những bộ cánh bikini đi biển. .

 Tháng sinh của bạn sẽ tiết lộ bạn có nguy cơ mắc bệnh nào trong 27 bệnh mãn tính

Tháng sinh của bạn sẽ tiết lộ bạn có nguy cơ mắc bệnh nào trong 27 bệnh mãn tính

Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã tìm ra mối liên hệ giữa tháng sinh của mỗi người với nguy cơ mắc 27 căn bệnh mãn tính khác nhau. .

 Mùa hè nắng nóng 40 độ cũng không khiến bạn thấy nóng nếu làm theo những điều này

Mùa hè nắng nóng 40 độ cũng không khiến bạn thấy nóng nếu làm theo những điều này

Không cần đến những biện pháp rắc rối và phức tạp, nếu chú ý những vấn đề sau, bạn sẽ không còn lo sợ trước cái nóng của mùa hè. .

 Muốn đẹp da, mát gan, tinh thần sảng khoái: Chuyên gia chỉ bài thuốc dễ chế biến từ các loại rau qu

Muốn đẹp da, mát gan, tinh thần sảng khoái: Chuyên gia chỉ bài thuốc dễ chế biến từ các loại rau qu

Lương y Bùi Hồng Minh sẽ chỉ ra cho bạn những món ăn, bài thuốc để giải nhiệt vào những ngày hè nắng nóng này. .

 Đừng tự hại mình, muốn khỏe mạnh và hạnh phúc thì phải ngủ như thế này

Đừng tự hại mình, muốn khỏe mạnh và hạnh phúc thì phải ngủ như thế này

Theo một cuộc khảo sát mới tiết lộ những người có được hạnh phúc trọn vẹn đó là người mỗi đêm ngủ đủ giấc 7 giờ 6 phút . .

 Nghe câu chuyện của nam diễn viên này, bạn sẽ biết tại sao phải cẩn trọng với những con côn trùng k

Nghe câu chuyện của nam diễn viên này, bạn sẽ biết tại sao phải cẩn trọng với những con côn trùng k

Ngôi sao truyền hình Larry Lamb cảnh báo về nguy cơ đi du lịch tới các nước nhiệt đới và cho biết tại sao bạn cần phòng ngừa bệnh sốt rét suốt đời. .

 Lương y chia sẻ: Mùa hè mà ăn loại quả đỏ này thì không những thanh nhiệt, giải độc mà còn chữa đượ

Lương y chia sẻ: Mùa hè mà ăn loại quả đỏ này thì không những thanh nhiệt, giải độc mà còn chữa đượ

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè mà các lương y còn cho rằng dùng dưa hấu chữa bệnh cũng rất tốt. .

 Dù trẻ hay già cứ làm được 8 thói quen tốt này mỗi ngày là sẽ không lo bệnh tật

Dù trẻ hay già cứ làm được 8 thói quen tốt này mỗi ngày là sẽ không lo bệnh tật

Những thay đổi để có thói quen tốt trong suốt 365 ngày sẽ tạo ra sự cải thiện đáng kể trong sức khỏe toàn diện của bạn. .

 Nghiên cứu mới khẳng định vitamin C kết hợp kháng sinh có thể tiêu diệt tế bào gốc ung thư

Nghiên cứu mới khẳng định vitamin C kết hợp kháng sinh có thể tiêu diệt tế bào gốc ung thư

Kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học là tín hiệu đáng mừng mở ra tiền đề cho các phương pháp điều trị ung thư mới. .

 Nếu nghĩ giảm cân là quá khó thì hãy học tập những chị em này, đặc biệt là người giảm 126kg trong 1

Nếu nghĩ giảm cân là quá khó thì hãy học tập những chị em này, đặc biệt là người giảm 126kg trong 1

Những người phụ nữ này đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng, ai cũng có thể giảm cân khỏe mạnh nếu áp dụng chiến thuật phù hợp nhất với cơ thể mình. .

 Mít, vải, xoài đang vào mùa: Những lưu ý khi ăn không được bỏ qua để bảo vệ sức khỏe

Mít, vải, xoài đang vào mùa: Những lưu ý khi ăn không được bỏ qua để bảo vệ sức khỏe

Mít, vải, xoài đều là những loại trái cây đặc trưng miền nhiệt đới và thường cho trái ngọt vào mùa hè. Làm thế nào để ăn đúng cách tránh gây hại sức khỏe? .

 Coi chừng những bệnh bạn sẽ mắc phải nếu như không ngủ đủ giấc

Coi chừng những bệnh bạn sẽ mắc phải nếu như không ngủ đủ giấc

Lão hóa, não bộ trì trệ, tốc độ phản ứng, hành động chậm chạp... là những hậu quả bạn sẽ gặp phải nếu như không ngủ đủ giấc. .

 6 cách đơn giản giúp bạn biết mắt, tim, hệ hô hấp, tuyến giáp của mình có khỏe không

6 cách đơn giản giúp bạn biết mắt, tim, hệ hô hấp, tuyến giáp của mình có khỏe không

Nếu bạn là người luôn quan tâm đến sức khỏe của mình thì chắc chắn bạn sẽ không bỏ qua những cách kiểm tra sức khỏe tại nhà như dưới đây. .

 6 cách kiểm tra sức khỏe đơn giản ở đâu bạn cũng có thể làm được

6 cách kiểm tra sức khỏe đơn giản ở đâu bạn cũng có thể làm được

Nếu bạn là người luôn quan tâm đến sức khỏe của mình thì chắc chắn bạn sẽ không bỏ qua những cách kiểm tra sức khỏe tại nhà như dưới đây. .

 Huấn luyện viên hướng dẫn những bài tập squats biến thể giúp bạn sở hữu mông cong sexy ngay tại nhà

Huấn luyện viên hướng dẫn những bài tập squats biến thể giúp bạn sở hữu mông cong sexy ngay tại nhà

Những bài tập squats biến thể này sẽ giúp bạn tăng size vòng 3 nhanh chóng mà không cần đến phòng tập gym hay dụng cụ tập luyện phức tạp nào. .

 Bác sĩ khẩn khoản yêu cầu bạn thay đổi tính năng nhỏ này trên màn hình điện thoại, rất quan trọng đ

Bác sĩ khẩn khoản yêu cầu bạn thay đổi tính năng nhỏ này trên màn hình điện thoại, rất quan trọng đ

Không ai biết trước được mình sẽ rơi vào hoàn cảnh không may nào. Những lúc đó, thông tin này trên điện thoại sẽ vô cùng quan trọng đối với mạng sống của bạn. .

 Nhiều chị em cứ lo sợ khó có con khi tiêm ngừa ung thư cổ tử cung  điều này có đúng không?

Nhiều chị em cứ lo sợ khó có con khi tiêm ngừa ung thư cổ tử cung điều này có đúng không?

Vaccine dùng để tiêm ngừa ung thư cổ tử cung nhìn chung an toàn và được dung nạp tốt. Các tác dụng phụ sau khi tiêm có thể xuất hiện, chủ yếu là đau, sưng và đỏ da tại nơi tiêm... .

 Làm được 10 điều này bạn sẽ không bao giờ bị gù lưng mỗi khi đứng hay ngồi

Làm được 10 điều này bạn sẽ không bao giờ bị gù lưng mỗi khi đứng hay ngồi

Bạn có thể thực hiện những động tác này ngay khi đang ngồi tại bàn làm việc của mình và chuyện gù lưng khi đứng hay ngồi chỉ còn là dĩ vãng. .

 Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Tập thể dục cường độ cao trong lúc tức giận hay có tâm trạng xấu có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim. .

 Siêu mẫu Irina Shayk đẹp từng centimet chỉ nhờ bí quyết giữ dáng này

Siêu mẫu Irina Shayk đẹp từng centimet chỉ nhờ bí quyết giữ dáng này

Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này. .

Nhà Xuất Bản